Wielu ludzi wartościuje emocje jako „pozytywne” lub „negatywne”. Warto jednak pamiętać, że żadna emocja nie jest zła – każda z nich po prostu niesie pewną informację.
Poniższe grafiki pomogą Ci zrozumieć, jak ważną rolę w naszym życiu pełnią poszczególne emocje. 👇
